Повышенная потливость ног у мужчин

Ноги - проблемная зона у многих мужчин. Эта часть тела особенно часто потеет и распространяет вокруг неприятное амбре. Основной причиной чаще всего является уровень гормонов в организме. Повышенная потливость ног у мужчин не только доставляет массу неудобства и мешает полноценному общению с другими людьми. Часто это серьезная медицинская проблема, хотя потоотделение естественно для любого человека. Но его избыточная выработка заметно ухудшает качество жизни и способствует развитию разных комплексов.

Фото: потливость ног у мужчин

Причины

Степень выраженности потливости бывает разной. При легкой форме проблема не мешает вести полноценный образ жизни. Потливость средней степени заставляет человека ограничивать социальные контакты, тяжелая же форма доставляет столько дискомфорта, что общение с социумом сведено к минимуму.

Прежде всего, нужно выявить причины потливости ног у мужчин:

  • несоблюдение правил гигиены;
  • патологии эндокринной системы и сбои в функционировании ЦНС;
  • использование антидепрессантов и других лекарств в течение продолжительного времени;
  • ношение носков и обуви из синтетического сырья;
  • чрезмерное потребление острых блюд, специй, алкогольных напитков, крепкого кофе;
  • психологическое перевозбуждение;
  • генетическая предрасположенность.

В последнем случае помочь трудно, но можно хотя бы уменьшить симптомы. Проблема, как правило, появляется еще в детском либо подростковом возрасте. Такой гипергидроз называют первичным. Также часто от потливости стоп страдают люди, которые по роду деятельности обязаны носить воздухонепроницаемую обувь или работать во влажных помещениях.

Ища информацию, от чего потеют ноги у мужчин, многие забывают, что потливость часто сопровождает такие болезни, как ожирение, сахарный диабет, онкологию, хронические патологии почек и печени. В таких случаях гипергидроз называют вторичным. Поэтому проблему нельзя оставлять без внимания.

Но есть и хорошая новость: в некоторых случаях достаточно уделять больше внимания гигиене, подкорректировать питание, выбирать натуральную обувь, как зловонный запах и пот перестанут беспокоить.

Полезные рекомендации

Потливость ног у мужчин требует строгого соблюдения правил гигиены, это:

  • регулярная смена носков и обуви (ежедневно нужно давать паре сапог или туфлей хорошо просохнуть и проветриться, не нужно забывать чаще стирать стельки);
  • использование дезодорантов и кремов против грибков;
  • регулярное удаление ороговевших частиц кожи;
  • мытье в прохладной воде.

Горячие ванночки и душ противопоказаны, так как они усиливают функционирование потовых желез. Прохладная же вода сужает сосуды и способствует снижению активности потовыделения. После душа и ванны всегда нужно тщательно просушивать и вытирать полотенцем стопы, уделяя особенное внимание коже между пальцами. Если там будет влажно, могут появиться грибки, сыпь, язвочки и трещины.

Полезно носить носки из специальных угольных волокон, поглощающих зловонные запахи, и использовать стельки, нейтрализующие пот. Также хорошо ходить без обуви по деревянному напольному покрытию или траве.

Фото: удобная обувь для ног

Народные средства

Но не всегда причиной потливости ног у мужчин является нарушение правил личной гигиены. Поэтому если выполнение вышеуказанных советов не помогает, необходимо обратиться к народной медицине. Сильная потливость ног у мужчин нередко легко устраняется доступными и простыми народными средствами. Ниже список:

  1. Ванночка с корой дуба. 100 г измельченного сухого сырья залить литром воды, кипятить не менее 30 минут, дать настояться.
  2. Обтирания из настоя ромашки. Взять чуть больше 5 ст. л. цветков, залить 2 л кипятка и оставить на 2 часа. Перед применением добавить 40 пищевой соды и использовать для протирания стоп по 3 раза в сутки.
  3. Ванны из шалфея. 300 г листьев шалфея залить 1 л воды, вскипятить, держать на большом огне 5 минут, немного настоять и вылить в ванну.

Также можно использовать крапиву, яблочный уксус, черный чай, спиртовую настойку хвоща, свежевыжатый лимонный сок или просто корочку лимона для протираний, овсяной отвар, морскую соль.

Медицинские препараты

Если и народные средства не убрали проблему, нужно получить консультацию дерматолога, эндокринолога или косметолога. В магазинах и аптеках есть разные средства, применение которых дает заметное улучшение:

  1. Тальк косметический. Отлично подсушивает стопы, впитывая избыток влаги, и защищает кожу.
  2. Борная кислота (порошок). Хорошо убирает неприятный запах. Достаточно присыпать вымытые чистые ноги средством.
  3. Спреи с противогрибковыми и дезодорирующими свойствами. Есть разные варианты - для чувствительной кожи, с хвойными экстрактами, с пролонгированным действием, для ежедневного использования.
  4. Паста Теймурова. Об этом средстве слышал и читал каждый человек, ища ответ на вопрос, почему ноги сильно потеют у мужчин. Эта многокомпонентная мазь хорошо устраняет проблему. Применять ее рекомендуют дважды в день в течение 4 недель.

По совету врача можно использовать и другие препараты - Формидрон, Борозин, Дрисол. Самостоятельно применение лекарств не приветствуется, так как возможны негативные побочные эффекты.

Радикальные меры

Если народные средства, дезодоранты, кремы и мази бессильны, рекомендуют лечение ионофорезом, инъекциями ботулотоксина или поясничную симпатэктомию. Первый метод безопасный для здоровья, но дает непродолжительный эффект. Второй устраняет проблему на полгода и больше. Третий метод - это операция, во время которой врач-хирург пережимает клипсами нервные пути, отвечающие за потоотделение. Такой способ дает пожизненный эффект.

Зная, почему потеют ноги у мужчин, можно убрать первопричину такого состояния или хотя бы уменьшить неприятные последствия проблемы. Если игнорировать гипергидроз, могут возникнуть инфекционные заболевания кожи ног и грибковые поражения, которые трудно поддаются лечению.

Интересное видео

Рубрика статьи