Средства от пота ног в домашних условиях

На ногах есть около 250 тысяч потовых желез. Поэтому неудивительно, что при повышенной потливости многие люди испытывают дискомфорт из-за неприятного запаха от разлагающихся частиц отмершей кожи. Поэтому возникает вопрос, как убрать потливость ног в домашних условиях. Прежде всего, стоит обратиться к специалисту, так как причиной гипергидроза могут быть серьезные заболевания. В таких случаях лечиться ванночками или присыпками смысла нет, нужно искать первопричину.

Фото: свежесть ног в домашних условиях

Эффективные средства

Но чаще всего с проблемой можно справиться довольно легко. Найти идеальное средство от потливости ног в домашних условиях непросто, так как их очень много:

  1. Солевая ванночка. Взять 3 ст. л. морской соли, 4 капли хвойного эфирного масла на 2 л воды. Держать ноги в солевом растворе 20 минут.
  2. Травяной сбор. Залить литром кипятка 3 ст. л. измельченной растительной смеси из мяты, шалфея и крапивы. Дать настояться, после чего процедить и использовать для ванночки (четверть часа).
  3. Протирания уксусом. Наверное, самый простой метод. Достаточно раз в день протирать кожу уксусом, главное - чтобы на ней не было повреждений и порезов. Кислота очень эффективно справляется с бактериями.
  4. Порошок борной кислоты. Использовать вместо присыпки, припудривая пальцы и пространство между ними.
  5. Крепкий чай. Благодаря наличию дубильных веществ чай помогает сузить поры и уменьшить потоотделение. Взять 1 ст. л. либо 2 пакетика чая, залить литром воды, вскипятить и держать на сильном огне минут 10. Разбавить заварку 2 л воды и держать ноги в теплой воде не менее трети часа.
  6. Кора дуба. Ее предварительно нужно измельчить в порошок, после чего насыпать в чистые и тонкие хлопчатобумажные носки. Лучше всего делать это вечером и держать до утра.
  7. Раствор марганцовки. Желательно каждый день промывать ступни слабым розовым раствором. Здесь важно не переусердствовать с концентрацией.

Также хорошо зарекомендовали себя эфирные масла бергамота, чайного дерева, эвкалипта и лимона, камчатская пихта, лемонграсс, хвощ, зверобой, шиповник. Лучше всего чередовать средства, чтобы кожа не привыкала.

Из аптечных препаратов стоит обратить внимание на мазь Теймурова, Формидрон и Борзин. Эти средства снижают потливость, дезодорируют ступни и борются против грибка.

Полезные рекомендации

Иногда даже не нужно искать особые методы избавления от пота ног в домашних условиях. Достаточно обратить внимание на материалы, из которых изготовлены носки и обувь. Синтетика не дает коже дышать, поэтому ноги потеют. Носки должны быть из шерсти или хлопка. Желательно регулярно менять стельки или стирать их, так как они сильно впитывают пот и запах.

Также рекомендуют ежедневно мыть ноги с антибактериальным мылом, чтобы не допускать чрезмерного размножения микробов, и чаще менять носки или колготки. После ванночек советуют тщательно потереть подошвы пемзой или щеткой, чтобы удалить омертвевшие клетки эпидермиса. Именно они являются оптимальной средой для деятельности микроорганизмов.

Хорошо использовать тальк или детскую присыпку. Но перед этим надо тщательно вымыть и вытереть ноги, чтобы они были чистыми и сухими. Очень важно после каждого мытья тщательно вытирать ступни, так как малейший остаток влаги будет провоцировать размножение новых бактерий. Особое внимание нужно уделять коже между пальцами.

Зная, как избавиться от потливости ног народными средствами, можно быстро решить проблему. Главное - регулярность. Тогда через несколько недель ноги станут потеть меньше, а неприятный запах исчезнет.

Интересное видео

Рубрика статьи