Постоянно мокрые подмышки

Мокрые подмышки всегда доставляют массу неудобств. Человек чувствует себя дискомфортно, теряет уверенность в себе, не может свободно и полноценно общаться с другими людьми.

Фото: мокрые подмышки у женщины

Причины

Выделение пота - это нормальная реакция организма на внешние обстоятельства или внутренние процессы (жаркую погоду, стресс, волнение, занятия спортом). Но если подмышки постоянно мокрые, нужно задуматься, что делать с этой проблемой и откуда она берется. Гипергидроз редко бывает первичным и возникает сам по себе. Чаще всего это вторичное проявление какой-то внутренней болезни.

Возможные причины:

  • хронический стресс;
  • эндокринные сбои;
  • болезни сердца;
  • гипертония;
  • ожирение;
  • инфекции.

Чтобы выявить основное заболевание, нужно посетить врача и пройти простые обследования. После этого нужно приступать к лечению. Но если патологий не выявлено, на помощь придут способы, описанные ниже. Зная, что делать, если подмышки мокрые, можно заранее оградить себя от неловких ситуаций.

Способы решения проблемы

Один из самых простых и доступных способов - использование дезодорантов-антиперспирантов. Вещества, входящие в состав этих средств, подавляют потоотделение и размножение микробов. Но здесь очень важна умеренность. Содержащиеся в антиперспирантах соли алюминия временно снижают выработку пота, но закупоривают поры и могут оказывать негативное влияние на здоровье при длительном применении.

Фото: мокрые подмышки у мужчины

Лучше отдавать предпочтение качественным средствам, которые были проверены в лаборатории и прошли клиническое тестирование на добровольцах.

Полезные советы

Что еще сделать, чтобы подмышки не были мокрыми:

  1. Чаще принимать контрастный душ, после которого тщательно вытираться досуха.
  2. Отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей. Вещи должны быть свободного покроя, не стеснять движения, давать коже возможность «дышать».
  3. Регулярно удалять волосяной покров.
  4. Два раза в день мыть подмышки дегтярным мылом, после чего тщательно просушить кожу и нанести антиперспирант.
  5. Сократить употребление продуктов, вызывающих повышенное потоотделение. Сюда входят специи, острые и пряные блюда, лук, мясо, чеснок, кофе, чай, шоколад, алкоголь, сладости.

Иногда нужно просто подкорректировать свой вес. Часто избыточное потоотделение возникает из-за лишних килограммов. Также необходимо нормализовать работу нервной системы, избегать стрессов и перенапряжения. Важно давать себе время для отдыха, наладить сон, использовать разные методы релаксации.

Методы народной и современной медицины

Из народных средств можно посоветовать следующие:

  1. Смесь соды и лимона. Выдавить сок из половинки цитруса и смешать с 1 ст. л. соды. Нанести на подмышки мягкими движениями, затем смыть теплой водой. Использовать ежедневно. Такой натуральный дезодорант хорошо уменьшает потоотделение и нейтрализует неприятный запах.
  2. Яблочный уксус. Очень простое и доступное средство. Достаточно развести уксус с водой в равных частях и протереть кожу.
  3. Мыло с перекисью. Способ очень прост. Нужно немного намылить влажную губку, накапать на нее перекиси водорода и протереть проблемную зону. Затем ополоснуться чистой водой. Можно просто протирать подмышки ватными дисками, смоченными в перекиси.
  4. Настой ромашки. Залить 3 ст. л. 1 л кипятка и настаивать в течение часа. Процедить и использовать для протираний или компрессов в подмышечных впадинах. Делать такие процедуры в течение 3 недель 1 раз в 2 дня.
  5. Картофель. Методов применения несколько - можно протирать подмышки кусочком, очищенным от кожуры или свежевыжатым соком, а также делать компрессы из протертой массы.

Задумываясь над тем, как сделать, чтобы подмышки не были мокрыми, не стоит забывать и о помещении врача. Если излишняя потливость вызывает стресс и нежелание общаться с окружающими, нарушает планы на день, лучше бороться с проблемой медикаментозными средствами, но только по совету специалиста. Некоторые препараты вызывают сухость во рту, нарушения работы ЖКТ, расстройства сна, также может развиться привыкание.

Радикальные меры

Если ситуация неуправляемая, имеет смысл использовать более серьезные способы:

  1. Ионофорез. Представляет собой введение растворенных в воде веществ в организм через гальванический ток. Итог курса таких физиопроцедур - уменьшение выводных протоков потовых желез и подавление их функций. Эффект временный.
  2. Инъекции ботулотоксина. Препарат блокирует деятельность потовых желез. Процедура болезненная. Результат сохраняется в течение полугода или более, затем потовые железы начинают свою работу снова.
  3. Лазерная деструкция. Врач пересекает пучок нервов, посылающих импульсы потовой железе, или разрушает ее саму. Проблема исчезает навсегда.

Тогда никакая мокрая подмышка не сможет помешать провести важную встречу или разговор.

Интересное видео

Рубрика статьи