Потеют руки и холодные

Прикосновение - важная часть жизни. Но для некоторых людей они превращаются в мучительное испытание. И тогда вопрос, почему руки всегда холодные и потеют - не праздное любопытство. Излишняя потливость может обуславливаться физиологическими факторами или стать результатом патологического состояния.

Фото: холодные и влажные руки

Преходящая потливость

Ладонная сторона рук богато снабжена потовыми железами. С ощущением влажных ладоней сталкивался каждый, для этого существует ряд естественных причин:

  • перегрев;
  • интенсивная физическая работа;
  • нервное и мыслительное перенапряжение;
  • внезапный стресс.

В этих случаях чувство мокрых и холодных ладоней - явление преходящее. При нормализации эмоционального и физического фона состояние кожи рук возвращается к норме.

Гипергидроз и его причины

Патологическая потливость определяется медициной, как гипергидроз. Лишь в 2% случаев нарушение носит генетический (наследственный) характер. В остальном развивается, как вторичная патология и один из симптомов следующих состояний.

Нейрогенный фактор

За терморегуляцию, равно как и за выработку пота, отвечает симпатическая нервная система. Сбой в функционировании приводит к тому, что железам поступают импульсы о необходимости охладить ткани, даже если этого не требуется. «Спусковым механизмом » развития патологии может стать заболевание или травма позвоночника. Однако точную причину внезапного нарушения назвать никто не может.

Сосудистые патологии

При некоторых заболеваниях сосудов (ВСД, артериальная гипертензия, гипотония) спазм, нарушение тонуса сосудов приводит к недостаточному кровоснабжению в конечностях. Человек жалуется на систематически холодные и мокрые руки и ноги, чувство онемения, озноб.

Эндокринные нарушения

Частая причина гипергидроза в период полового созревания и в угасания половой функции. Гормоны - основные регуляторы обмена веществ. При повышенной выработке (гипотиреоз, пубертатный возраст) или пониженной (гипотиреоз, диабет, климакс) возникает сильная потливость.

Другие менее частые причины локального гипергидроза:

  • хронические воспалительные процессы;
  • кожные заболевания;
  • онкообразования;
  • реакция на некоторые лекарственные средства;
  • алкогольная и наркотическая интоксикация.

Вторичный гипергидроз может появиться в любом возрасте.

Первичные меры профилактики

Разобрав, почему руки часто холодные и влажные, рассмотрим, как избавиться от этой проблемы. Вот способы, помогающие не допустить или временно устранить потливость, но не избавляют от нее:

  1. Свести к минимуму или исключить совсем продукты, возбуждающие нервную систему (алкоголь, жгучие пряности).
  2. Использовать носки и перчатки из натуральных тканей. Для холодной погоды выбирать кожаную обувь, для жаркой - дышащую.
  3. Для подсушивания кожи рук используют спиртовые салфетки, которыми периодически протирают ладони.
  4. Регулярно проводят ванночки для рук с морской солью или раствором марганца.

Существуют специальные косметические средства - антиперспиранты с высоким (более 15%) содержанием хлорида алюминия. Реализуются они через аптечные сети в различных формах выпуска.

Радикальные методы лечения

При патологической потливости люди готовы на все, чтобы избавиться от проблемы. Важно помнить, что ни один метод не лает 100% гарантии.

Ионофорез

Наиболее безопасный способ, который может использоваться в домашних условиях. Руки опускают в специальные ванночки с жидкостью и проводят через нее ток малой силы. Процедура не вызывает неприятных ощущений и снижает выделение пота на 2 - 3 недели.

Лекарственная терапия

Препараты - холиноблокаторы снижают секреторную функцию потовых желез. Имеют множество противопоказаний и побочных действий, применяются только по рекомендации врача.

Инъекции

Ботулотоксин - ядовитое вещество, оказывает паралитическое действие на нервные окончания. Прерывает передачу импульса к эндокринным железам. Требуется до 15 уколов в нужную зону, эффект заканчивается через 4 - 5 месяцев.

Прежде, чем прибегать к радикальным методам лечения, важно выяснить причину, по которой руки холодные и потеют. Возможно, после устранения главной проблемы, гипергидроз пройдет сам собой.

Интересное видео

Рубрика статьи