Гипергидроз - что это такое

Слово «гипергидроз» греческого происхождения, а его перевод дословно звучит «чрезмерный пот». У медиков это обозначает обильное потоотделение. Это естественный физиологический процесс, который регулярно осуществляется в человеческом организме. Благодаря ему, тело не перегревается. Но в случае повышенной потливости гипергидроз требует лечения.

Фото: проявление гипергидроза у людей

Виды гипергидроза

В медицине принято различать два вида гипергидроза:

  1. Первичный. Такой тип относится к врожденной особенности человека, которая является причиной сильного потоотделения. Первичный гипергидроз возникает по неизвестным причинам. Его называют идиопатическим. Ученые пока не дали точного объяснения, почему у некоторых людей потовые железы начинают давать сбои. Обычно такого вида нарушения начинаются еще в подростковом возрасте. Обычно проявляется потливость локально в определенных местах. Чаще всего страдают ладони, ступни, лицо и область подмышек. Но идиопатический гипергидроз - это не заболевание. По статистике около 5% людей имеют подобную патологию.
  2. Вторичный. Прием медикаментов, различные патологии, гормональные нарушения обычно приводят к такой форме. Причинами гипергидроза также могут быть сахарный диабет, ожирение, разные виды новообразований, подагрическое состояние, гипертиреоз, ревматоидный артрит. Злоупотребление спиртными напитками может вполне спровоцировать вторичный гипергидроз, а у женщин таким раздражителем может стать менопауза. В таких случаях перегрев организма не имеет никакого значения и никак не влияет на усиление потоотделения.

Гипергидроз, все его виды, не представляет опасности для здоровья. Но он доставляет много неприятностей, в сложных случаях возникновение потливости может привести к достаточно серьёзным психологическим травмам, вплоть до нервного срыва. Для того чтобы качество жизни не снизилось, необходимо бороться с потливостью.

Общие сведения

Процесс потоотделения заключается в непрерывном выделении жидкости из потовых желез на поверхность кожных покровов. Так что потливость у взрослого - это вполне обычное явление. И задача у этого процесса заключается в том, чтобы защитить организм от перегревания. Пот испаряется быстро, потому что кожа теплая. Это позволяет понизить температуру тела.

Для здорового человека нормой считается потеть при окружающей температуре выше 20 градусов тепла. То же самое происходит после спортивной тренировки или любой физической нагрузки. В случае нервного напряжения благодаря потоотделению происходит стимулирование нервных рецепторов, которые очень чувствительные и находятся на поверхности кожи. Как результат, человек потеет, когда чувствует резкую боль или чувство страха.

Под общим гипергидрозом понимают реакцию организма в виде сильного потоотделения на обычную стимуляцию. Ничего кроме физического и психологического дискомфорта это не принесет. Человек перестает полноценно жить, так как повышенная потливость мешает его личной жизни и профессиональной карьере. Не стоит терпеть такие неудобства. Гипергидроз, что это такое и как лечить, знает врач.

В некоторых странах гипергидроз считается болезнью, поэтому его лечение включено в медицинскую страховку. Ряд специальностей и должностей недоступны для человека, страдающего от излишней потливости. Такое положение вещей просто заканчивается стрессом для пациента.

Физиология потоотделения

Потовая железа является структурной единицей, и в норме потоотделение - это рефлекторный процесс с центром терморегуляции в гипоталамусе. В человеческом организме есть только два типа потовых желез. Их отличие заключается в функциях и составе выделяемого пота:

  1. Апокриновые. Такой вид имеет только определенную локализацию. Железы располагаются в области лба, промежности и гениталий, подмышечных впадин. Они крупнее эккриновых желез и занимают 25% поверхности тела. Потовая жидкость очень липкая и густая. В составе пота, выделяемого апокриновыми железами, есть гормоны, жиры, белки и жирные летучие кислоты. Разлагаясь, пот оставляет очень резкий неприятный запах. Благодаря этому типу желез, определяется индивидуальный запах человека. Особенный секрет, выделяемый апокриновыми железами, считается той самой причиной, по которой происходит сексуальное воздействие на противоположный пол. Эти железы активизируются только в период полового созревания. Они не участвуют в терморегуляции.
  2. Эккриновые. Их функционирование начинается с первых дней жизни, а точнее сразу после рождения. Такой тип желез занимает 75% всех кожных покровов человека. Они задействованы в процессе терморегуляции. Потовая жидкость, которую выделяют эккриновые железы, имеет в своем составе несколько видов токсинов организма и соли. Пот светлого цвета и не очень густой.

В целом, 98% пота - это вода. Оставшиеся 2% жидкости представляют собой:

  • мочевину;
  • жиры;
  • холестерин;
  • мочевую кислоту;
  • креатинин;
  • соли щелочных металлов;
  • ароматические оксикислоты;
  • серин;
  • парные эфиро-серные кислоты.
Фото: образование пота у людей

Образование пота происходит непрерывно. При жаркой погоде или физической активности его выделяется больше чем обычно. При более низкой температуре воздуха или в состоянии покоя в среднем выделяется до 700 мл пота. Мужчины больше страдают от усиленного потоотделения, чем женщины. Причина такой интенсивности гипергидроза у мужского населения связана с различиями в процессе эволюции обоих полов. Они занимались охотой в древности, а значит, прикладывали много сил и тратили много энергии. Как результат, они больше потели.

Не последнюю роль играет фактор массы тела. Женщины не такие крупные, как мужчины, а значит в них меньше воды. У мужчин все наоборот, они страдают от повышенной потливости из-за большого веса.

Диагностика

Прежде чем начать терапевтические мероприятия, необходимо выяснить, от чего возникает гипергидроз, и какова его природа. Так как потливость у взрослых может быть вызвана различными болезнями, список лабораторных исследований достаточно большой.

Для выяснения причины гипергидроза и назначения адекватного лечения необходимо осуществить дифференциальную диагностику:

  • общий анализ крови;
  • флюорография;
  • тест натощак на сахар;
  • анализ мочи;
  • УЗИ;
  • проведение реакции Вассермана;
  • анализы крови на гормоны.

Эти виды обследования дадут возможность исключить или подтвердить наличие заболеваний, которые могут стать одной из причин гипергидроза.

В сложных случаях для более точного диагноза понадобится дополнительно сделать еще несколько обследований:

  • рентген черепной коробки;
  • тест на глюкозу;
  • компьютерную томографию головы;
  • сбор суточной мочи;
  • анализ мокроты.

Это важно не только для постановки точного диагноза, но и для выбора правильного метода лечения. Но вопрос о том, как лечить гипергидроз, - это прерогатива врача.

Клиническая картина

Чтобы решить проблему, необходимо обратиться к специалисту. Он объяснит, что это такое гипергидроз, и какие признаки могут быть при таком состоянии. Типичные характеристики повышенной потливости следующие:

  • неприятный запах;
  • ощущение дискомфорта в местах обильного потоотделения;
  • обильный пот с окрашивающимися свойствами.
Фото: обследование у врача косметолога

На основании жалоб и данных врачебного осмотра устанавливается диагноз.

Степени

В зависимости от обильности выделения пота различают три степени гипергидроза:

  1. Легкая степень. Пациент часто даже не обращает внимания на усиление потоотделения, так как этот процесс не создает ему особых проблем. При такой степени потливость не сильно отличается от нормы.
  2. Средняя степень. В проблемных зонах у пациента наблюдается явное увеличение выделения пота. Это вызывает физический и моральный дискомфорт.
  3. Тяжелая степень гипергидроза. Такая форма проявляется обильным потоотделением. Пациенту следует срочно обратиться к специалисту, который поможет установить истинную причину ухудшения состояния здоровья человека. При тяжелой степени речь обычно идет о гипергидрозе всего тела, поэтому без комплексного обследования не обойтись.

Если существует подобная проблема, не стоит откладывать свой визит к специалистам, так как ситуация может с годами усугубиться.

Причины

Первичный гипергидроз бывает редко. Он не имеет установленной причины. Причины возникновения вторичного гипергидроза - это соматические заболевания. Патологическая генерализованная потливость является симптомом многих болезней. В таком случае решить проблему при помощи одних дезодорантов от сильного потоотделения не получится. Самый современный и дорогой продукт будет действовать только симптоматически. Он уменьшит количество выделяемого пота на короткий промежуток времени.

Избавиться от такого дискомфорта можно только, выяснив причины локального гипергидроза. К самым типичным относятся следующие:

  1. Болезни инфекционного характера. Это может быть аскаридоз, СПИД или туберкулез. Очень часто септическое поражение организма сопровождается обильным выделением пота.
  2. Патологии периферической и центральной нервной системы. К ним относятся несколько видов полинейропатий, вегето-сосудистая дистония, болезнь Паркинсона, поражающая старшее поколение. Подобные заболевания, вызывающие гипергидроз, требуют лечения.
  3. Эндокринные сбои. Дисфункция щитовидной железы, нарушение выработки инсулина и климакс приводят к тому, что пациент просто обливается потом.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Усиления потливости вызывает ишемическая болезнь сердца или гипертония.
  5. Нарушения в психической сфере. В таком случае больше всего страдают ладони. Причина таких неприятных проявлений - различные фобии. Патологический страх вынуждает человека покрываться липким потом независимо от температуры окружающей среды. Это может быть собеседование по трудоустройству, предстоящий экзамен, ужас ожидания операции, боязнь свидания, переезд в другой город, новый коллектив и много других объективных причин.
  6. Отравление организма. Независимо от того, чем пациент отравился, он будет усиленно потеть. Чаще всего это происходит из-за некачественных спиртных напитков, ядовитых грибов, фосфатов или пестицидов.
  7. Отклонения в генетическом плане. Наследственные болезни сильно влияют на потоотделение. До того, как определиться, чем лечиться от гипергидроза, рекомендуется обследоваться на предмет врожденных заболеваний.

Необходимо понимать, по какой причине потовые железы начали вырабатывать излишек пота, поскольку универсального средства от повышенной потливости не существует. Визит к врачу даст возможность выяснить, симптомом какой болезни является локальный гипергидроз. После обследования проще будет определиться с методами терапии.

Длительность гипергидроза

Несмотря на то, что проблема может быть на генетическом уровне, существуют факторы, способствующие внезапному проявлению повышенной потливости. Как приступы временной вспышки гипергидроза, так и длительный период проявления потливости, обычно связаны с чувством страха или волнения в конкретной ситуации. Любое событие или важная встреча могут спровоцировать такое состояние.

Как и чем лечить гипергидроз, решает врач. Вспышки сильной потливости могут быть вызваны:

  • чрезмерным приемом алкоголя;
  • изменением климатических условий;
  • резким повышением температуры окружающей среды;
  • употреблением наркотических средств;
  • изменением общего состояния здоровья пациента;
  • колебаниями массы тела;
  • приемом медикаментозных средств.

Если у пациента инфекция, какая-нибудь болезнь или гормональное нарушение, то изменения потоотделения называются вторичным гипергидрозом. Фактором его возникновения считается сама причина.

Такие случаи требуют обязательной консультации врача. Специалист точно определит вид гипергидроза, и от чего он возникает. Если потливость временная, то достаточно сделать определенные изменения в своем образе жизни, чтобы решить проблему.

Врачи обычно в таких случаях советуют такую меру, как использование шарикового дезодорант-антиперспиранта утром и вечером после водных процедур. Активный компонент такого продукта создает пробку в потовых железах. Средство держится в течение всего дня и не вымывается полностью под душем. Эффект от использования продукта будет только повышаться при увеличении частоты применения.

Фото: средства при гипергидрозе

В сложных случаях, когда недостаточно применения такого антиперспиранта для индивидуальных потребностей, рекомендуется выбирать средства защиты с максимальной эффективностью против сильного потоотделения и запаха. Необходимо четко следовать рекомендациям врача, и при появлении раздражения или других неприятных симптомов прекратить использование продукта и сообщить ему. Специалист порекомендует, как лечиться от гипергидроза.

Симптомы

Единицы измерения количества пота в качестве способа оценки потливости как таковой не существует. Если сильное потоотделение мешает в повседневной жизни и нормальной деятельности, это принято считать гипергидрозом.

Повышенное потоотделение, проявляющееся шесть месяцев и более, будет диагностироваться как первичный гипергидроз. Его обычная локализация - это ладони, лицо, подмышечные впадины и подошвы ступней. Для такого типа не свойственно потение по ночам и чаще чем 1-2 раза в неделю. Гипергидроз обусловлен генетически и дает о себе знать в возрасте до 25 лет.

Участками риска при первичном или локальном гипергидрозе всегда являются определенные части тела пациента:

  • область грудной клетки;
  • ладони;
  • спина;
  • подмышки;
  • лицо;
  • ступни;
  • задняя часть колен.
Фото: симптомы при гипергидрозе

Это связано с тем, что в этих местах сконцентрировано большое количество экзокринных желез, отвечающих за потоотделение. Очень часто локальная потливость может проявляться на нескольких частях тела одновременно.

Периодичность гипергидроза

Если у пациента диагностирован первичный или локальный гипергидроз, то проявление повышенной потливости два или три раза в неделю считается нормой. Это касается только дневного потоотделения. Для такого типа не типично появление большого количества пота в ночное время суток.

Совсем по-другому это происходит у пациентов, страдающих вторичным гипергидрозом. В данном случае речь идет об определенной причине. Периодичность потоотделения будет зависеть от того, как развивается заболевание, из-за которого увеличивается количество выделяемого пота.

Постоянные всплески чрезмерной потливости очень сильно ухудшают качество повседневной жизни, так они требуют постоянных усилий и времени. Пациенту приходится чаще принимать душ и постоянно менять одежду, так как мокрые вещи доставляют дискомфорт. Человек испытывает чувство неловкости при приеме на работу, встречах с коллегами, рукопожатии с друзьями. Такие пациенты обычно избегают многолюдных мест и отказываются от посещения клубов, спортивных мероприятий и общественных показов.

Такое положение вещей очень влияет на психологическое состояние пациента и, соответственно, может негативно сказаться на его профессиональной деятельности. Обращение к врачу поможет определиться, что это за болезнь, вызывающая гипергидроз, и как с этим бороться. Не стоит избегать обследования, так как подобная патология может привести к социальной самоизоляции людей, страдающих гипергидрозом.

Акрогипергидроз

Повышенное потоотделение, типичное для дистальных отделов тела, называется акрогипергидрозом. Речь идет о чрезмерной потливости кистей рук. Такой вид гипергидроза доставляет много неудобств. Из-за того что влажные и липкие ладони оставляют следы на поверхности тканей, бумаги и других материалах, пациенту часто бывает сложно устроиться на работу. Кроме того, мокрыми руками трудно удерживать мелкие предметы или детали.

Фото: проявление акрогипергидроза

У пациентов с акрогипергидрозом обычно возникают проблемы с преподаванием, работой в офисе, рукоделием или любой деятельностью, связанной с людьми. У человека на этой почве страдает психика, и он замыкается в себе, избегает общения. Дезадаптация больного сопровождается быстрой утомляемостью и нарушением координации.

Лечение

Гипергидроз - это что, и какие терапевтические процедуры могут понадобиться, решает лечащий врач. Лечение такого нарушения - очень сложная задача. Не каждый метод может подойти в том или ином случае.

Подбор средств терапии решается исключительно индивидуально и при учете, не только симптомов гипергидроза, но и основной причины. Пациенту также потребуется помощь психотерапевта. Под специфической терапией понимают применение таких методов лечения потливости:

  • лазерный метод;
  • использование физиотерапевтических способов;
  • применение наружных средств;
  • лечение ботоксом;
  • проведение хирургических операций.

Из физиотерапевтических методов специалисты предлагают:

  • ионофорез;
  • рефлексотерапию;
  • электроэпиляцию.

Под хирургическими операциями подразумевают:

  • симпатэктомию;
  • кюретаж.

В список наружных средств для борьбы с чрезмерной потливостью входят препараты с содержанием:

  • уротропина;
  • формалина;
  • алюминиевых солей.

Каждый метод эффективен по-своему. Решение остается за врачом, который подберет, чем лечить гипергидроз.

Ионофорез

Рекомендуется проконсультироваться у терапевта, как вылечить гипергидроз при помощи такой физиотерапевтической процедуры как ионофорез. Подобную манипуляцию обычно проводят для снижения потоотделения нижних и верхних конечностей. Ладони и ступни следует опустить в раствор с электролитами, после чего запускают токовые импульсы малой мощности. Эффективность данной процедуры очень высокая. Результат сохраняется в течение шести месяцев. На протяжении этого срока кожные покровы остаются сухими.

Фото: ионофорез для лечения гипергидроза

Для проведения процедуры ионофореза на дому существует специальный физиотерапевтический препарат, который называется дрионика. При помощи такого метода можно лечить подмышечный гипергидроз в домашних условиях, но для этого необходимо приобрести специальный комплект для применения в этой зоне. В таком случае процедуру придется выполнять ежемесячно, так как потовые железы будут возобновлять свою активность.

Рефлексотерапия

Под рефлексотерапией понимают лечение, основным принципом которого является воздействие различными физическими факторами на биологически активные точки, расположенные на коже. Для этой процедуры могут быть использованы:

  • иглы;
  • пиявки;
  • камни;
  • магнит;
  • лазерный луч;
  • металлические шарики.

Чаще всего в борьбе против повышенной потливости используют иглоукалывание. Суть процедуры заключается в воздействии очень тонкой иглой на определенные точки тела, отвечающие за работу потовых желез. Такой метод подходит не только для лечения гипергидроза, но и для его профилактики.

Фото: иглоукалывания для профилактики гипергидроза

Иглоукалывание является альтернативой хирургическому вмешательству. Если повышенная потливость вызвана стрессами и постоянным нервным напряжением, то терапия иглами будет эффективной и сможет помочь пациенту. Это связано с тем, что уколы действуют непосредственно на нервную систему. Специалисты в области иглотерапии могут дать консультацию, что это такое гипергидроз, каковы его признаки и подобрать соответствующее лечение.

Рефлексотерапевты считают, что проще всего выявить проблему на начальном этапе. Это поможет предупредить дальнейшее развитие заболевания и избежать ухудшения состояния.

Симпатэктомия

Каждый пациент, страдающий от повышенной потливости, задается вопросом, как вылечить навсегда гипергидроз. Появление новых медицинских технологий помогло улучшить результаты лечения чрезмерного потоотделения и добиться полного выздоровления.

Эндоскопическая симпатэктомия применяется при лечении повышенной потливости ладоней и подмышечных впадин. Принцип такой процедуры заключается в следующем:

  1. Делаются проколы в подмышечной области длиной по 5 мм.
  2. В отверстие вводится миниатюрная телекамера, при помощи которой можно будет отслеживать процесс на экране монитора.
  3. Дополнительно используется специальный манипулятор.
  4. Следующий этап - удаление небольшого участка симпатического нерва в грудной клетке.

Длительность процедуры, проводимой с обеих сторон, не превышает получаса. Манипуляция проводится под общим обезболиванием. Уже через 2-3 дня пациент может готовиться на выписку. Причиной усиленного потоотделения является симпатический нерв, поэтому его удаление приводит к прекращению этой неприятной симптоматики.

Процедура дает отличный косметический эффект - скрытые в подмышечной области 2 или 3 точечных прокола практически не видны. Положительный результат со временем не снижается. Кожа в этой зоне всегда сухая. Сегодня эндоскопическая симпатэктомия считается достаточно простой и безопасной процедурой, помогающей быстрое и окончательно решить такую неприятную проблему.

Кюретаж

Такую хирургическую операцию проводят для ослабления потоотделения в подмышечных впадинах. Для проведения манипуляции используют специальный инструмент, который называется кюретка. Он представляет собой небольшую ложку особой формы. При помощи такого инструмента врач удаляет подкожный жир в подмышечной впадине и одновременно разрушает потовые железы.

Пациенту предлагают местную анестезию. Хирургу требуется определить границу области чрезмерной потливости и сделать маленький надрез длиной не более 5 мл. Через такое отверстие врач удаляет жировые отложения вместе с потовыми железами.

Недостатком хирургической операции является потеря чувствительности в подмышечной области. Существует большая вероятность того, что через несколько месяцев может понадобиться повторное хирургическое вмешательство. Часто в месте проведения операции возникают гематомы, требующие дополнительного лечения. Но в целом же операция эффективна в 90% случаев.

Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с хирургом о том, можно ли вылечить гипергидроз при помощи кюретажа в конкретном случае. Это поможет избежать возможных осложнений после операции.

Лечение лазером

Этот способ чаще всего применяют при подмышечном гипергидрозе. Лечение проводится при помощи местного воздействия на пораженный участок. Преимущества такой методики заключаются в следующем:

  • длительный эффект;
  • безопасность процедуры;
  • отсутствие травмирования соседних тканей;
  • замедление роста волос в обрабатываемой зоне.

Процедура выполняется амбулаторно под местной анестезией. Предварительно делается прокол на коже размером 0,5-1 мм. При помощи трубки с лазером через это отверстие проводится уничтожение потовых желез. При такой методике не происходит задевания мышц или каких-либо других тканей. После процедуры никогда не остаются следы лазерного вмешательства.

Предварительная консультация у врача даст возможность узнать, как лечится гипергидроз. Он поможет определиться с методом для решения проблемы.

Лечение ботоксом

Основное преимущество данного метода заключается в решении проблемы на длительный период. Лечение гипергидроза ботоксом применяется для уменьшения потливости стоп, подмышек и ладоней. Для такой процедуры используют следующие препараты:

  • Диспорт;
  • Ботулотоксин;
Фото: лечение гипергидроза ботоксом

Медикаментозное средство вводится в зону выделения пота. После процедуры происходит блокировка симпатических нервов, которая приводит к остановке выделения потовой жидкости железами. После таких уколов пациент может рассчитывать на эффект до полугода.

Народные методы

В случае легкой или средней степени чрезмерного потоотделения можно воспользоваться рецептами народной медицины. Но предварительно рекомендуется проконсультироваться со специалистом по поводу того, что такое гипергидроз, и как его лечить.

Существует много вариантов лечения растительными настойками и отварами в домашних условиях. Народные лекари знают, как лечить потливость, и могут предложить много домашних средств и рецептов для лечения такой патологии:

  1. Отвар дубовой коры. Независимо от зоны повышенной потливости, такое средство будет очень эффективно при повышенном потоотделении. Отвар полезно использовать для приготовления ванны, чтобы успокоить покрасневшую и раздраженную кожу. На 1 литр воды понадобится 20 грамм измельченного растительного сырья. Смесь кипятят 5 минут и затем настаивают около получаса. Отвар выливают в воду для купания. Достаточно 20 минут для приема водных процедур. Важно, принимать ванну с дубовым настоем регулярно для получения эффекта снижения активности потовых желез. Раствор можно готовить заранее, так как он хорошо хранится в холодильнике в течение трех суток.
  2. Настойка из листьев грецкого ореха. Для ее приготовления понадобится три столовых ложки измельченного сырья, которые следует поместить в стеклянную тару и залить стаканом спирта. Настаивать смесь необходимо в прохладном месте не менее 10 дней. Периодически настойку надо перемешивать или встряхивать. Можно использовать как сухие, так и свежие листья. Полученное средство используют для протирания зон повышенной потливости. Процедуру следует делать пять раз в сутки. Продолжительность курса лечения - 2 недели.
  3. Домашняя мазь из хвои. При сильной потливости народные целители рекомендуют приготовить такое средство. Для приготовления хвойной мази необходимо взять пять столовых ложек натурального меда и три столовых ложки измельченных сосновых или еловых иголок. Мед надо растопить на водяной бане, бросить туда хвою и проварить 10 минут. Приготовленную смесь поставить настаиваться в прохладное место на неделю. Перед сном зоны чрезмерной потливости следует смазывать мазью. Достаточно четверти часа, затем смыть липкую массу и промокнуть кожу чистым полотенцем. Процедуру повторять в течение двух недель.
  4. Седативная травяная смесь. При генерализованном гипергидрозе рекомендуется лечение целебным растительным сбором. Для приготовления смеси необходимо взять в равном количестве красавку, мяту, пустырник и валериану. На литр кипятка понадобится пять чайных ложек сухой смеси. Пить такой настой надо два раза в день. Он успокаивает нервную систему пациента, что способствует снижению выработки пота потовыми железами.
  5. Настойка хвоща полевого на спирту. Столовую ложку травы измельчить и залить стаканом спирта. Убрать смесь настаиваться в прохладное место на две недели. Протирание проблемных зон по мере необходимости даст хороший результат. Кожа будет сухой и без признаков раздражения.
Фото: народные средства при гипергидрозе

Народные рецепты эффективны в качестве дополнительного средства. В случае тяжелой формы патологии такие методы будут бессильны. Необходимо установить причины гипергидроза всего тела. Для этого рекомендуется посетить врача.

Общие советы

Легкая степень повышенной потливости не создает каких-либо проблем. Но не стоит затягивать с посещением врача. Специалист расскажет, что такое гипергидроз, и предложит подходящие процедуры и необходимую терапию. Если избегать лечения, то состояние пациента усугубится.

Необходимо следовать нескольким важным советам, чтобы быстро снизить функционирование потовых желез:

  1. Следует устранить внешние раздражители. В помещении должна быть оптимальная температура. Необходимо контролировать влажность и регулярно проветривать комнату. Такие меры помогут избежать парникового эффекта.
  2. Правила личной гигиены должны соблюдаться ежедневно. Пациенту рекомендуется совершать водные процедуры дважды в день. Полотенца и постельное белье надо менять чаще, чем обычно. После душа желательно использовать антибактериальные средства.
  3. Рекомендуется выбор одежды и обуви делать не в пользу синтетики. Материалы должны быть только натуральные. Нижнее белье и носки надо ежедневно менять.
  4. Необходимо пользоваться антисептиками и специальными препаратами для борьбы с чрезмерным потоотделением.
  5. Жирный крем и декоративная косметика должны быть табу в жаркое время года, так как такие средства закупоривают поры и могут спровоцировать увеличение количества выделяемого пота.

Выполнение таких рекомендаций поможет облегчить состояние пациента и нормализовать процесс потоотделения. Если не удается избавиться от повышенной потливости, то необходимо посоветоваться с врачом и пройти обследование. Специалист предоставит информацию, как вылечить потливость.

Профилактические меры

Пациентам, страдающим от сильного потоотделения, рекомендуются меры профилактики:

  • следить за массой тела;
  • не пренебрегать личной гигиеной;
  • совершать водные процедуры не менее 2-х раз в день;
  • не растирать кожу после купания, а осторожно промокать полотенцем;
  • каждый день одевать чистые носки и нижнее белье;
  • приобретать вещи только из хлопка и льна, избегая синтетических тканей;
  • покупать косметику и гигиенические средства без отдушек и красителей;
  • исключить из меню газированные напитки;
  • отказаться от жирных, сладких и соленых блюд;
  • заменить обычный стиральный порошок органическим мылом;
  • избегать тяжелых физических нагрузок.

Выполнение простых правил даст возможность снизить количество выделяемого пота. Если справиться с потливостью не получается, то рекомендуется побеседовать со специалистом о том, что это такое гипергидроз. Врач также предложит подходящий метод избавления от чрезмерного потоотделения.

Интересное видео

Рубрика статьи