Потница у взрослых

В летнюю жару потеют все люди и это вполне нормально. Это говорит о том, что терморегуляция проходит на должном уровне. Но, если потоотделение слишком интенсивное, то вполне может возникнуть такое неприятное заболевание, как потница у взрослых и детей. Поражение кожи проявляется обычно на тех местах, которые прикрыты одеждой. Причина этому - своеобразный «парниковый эффект».

Фото: потница у взрослых

Причины

Потница встречается не только у детей, она также бывает и у взрослых. Многие даже не подозревают этого, полагая, что это просто кожное раздражение. Потница у взрослого - это воспаление дермы, которое возникает из-за усиленного потоотделения при плохом испарении пота. В тёплой и влажной среде благотворно размножаются патогенные бактерии, которые и вызывают потницу.

Если своевременно не начать лечение, то может начаться гнойный процесс. Необходимо сразу же обратиться к дерматологу, который объяснит, как избавиться от потницы. Считается, что причиной этому бывают многочисленные мелкие травмы, появляющиеся на кожных покровах от расчёсывания из-за зуда.

Заболевание очень распространено и встречается на всех континентах. Внешних причин для возникновения потницы у взрослых достаточно много:

  • ношение одежды из синтетических тканей;
  • длительное пребывание на солнцепеке;
  • большие физические нагрузки, например, спортивные тренировки;
  • период акклиматизации в жарких тропических странах;
  • ношение тесной одежды;
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • работа в душном влажном помещении;
  • использование жирных кремов;
  • тяжелый физический труд;
  • применение тонального крема с плотной текстурой.

Хронические заболевания и некоторые отклонения в состоянии здоровья также могут спровоцировать потничку у взрослого. Такими причинами могут быть:

  • лишний вес;
  • кожные патологии и болезни;
  • серьезные заболевания эндокринной системы, такие как сахарный диабет, повышенная или пониженная функция щитовидной железы;
  • сбои и нарушения обменных процессов;
  • усиленное потоотделение;
  • инфекционные заболевания;
  • тяжелые формы заболеваний нервной системы;
  • лихорадка;
  • полная парализация.

Все эти факторы могут вызвать сильную потницу, которая доставляет максимальный дискомфорт и покрывает очень большую площадь кожи. Каждый из них может быть и самостоятельной причиной появления сыпи и раздражения на коже. Воспаление дифференцируется по трем степеням:

  1. Легкая степень. В таком случае наблюдаются незначительные покраснения, дискомфорт может сопровождаться слабым зудом.
  2. Средняя стадия. Гиперемия значительно усиливается, добавляются все новые высыпания, отмечается повышение температуры тела, появляется вероятность формирования эрозий или гнойничков.
  3. Тяжелая форма. У пациента диагностируется выраженное покраснение кожи, которое сопровождается значительными повреждениями. Появляются мокнущие пятна, у которых неприятный зловонный запах. Больной жалуется на нестерпимый зуд, граничащий с болезненностью, особенно при передвижении и любой физической активности.

Последняя форма считается опасной для здоровья, так как множественные повреждения целостности кожного покрова могут привести к инфицированию.

Симптомы

Проявления заболевания будут зависеть от формы тяжести высыпания. Симптомы потницы у взрослых мало чем отличаются от детских симптомов. Общей чертой считается появление зуда почти сразу после высыпания. Такая специфическая форма дерматита имеет следующие симптомы:

  • появление пузырьков, наполненных жидкостью;
  • шелушение кожных покровов;
  • наличие россыпи пузырьков в складках кожи и местах, подверженных усиленному потоотделению;
  • влажный и мокрый вид кожи в зоне высыпания.

Подобные симптомы являются признаками потницы у взрослых, которые нельзя оставлять без внимания.

Локализация высыпаний

Места локализации при потнице могут быть на различных частях тела, но обычно она появляется там, где кожа соприкасается с одеждой в течение длительного времени, а также в местах естественных складок на теле. Чаще всего это касается:

  • спины;
  • груди у женщин;
  • области паха;
  • голени;
  • подмышечных впадин;
  • лодыжек;
  • локтей;
  • между пальцами;
  • кожи за ушами;
  • на кистях рук.
Фото: потница на руке у взрослого

Если человеку приходится долго сидеть, а в помещении душно и жарко, то бывает потница у взрослых в подколенной области.

Виды

По тому, как выглядит потничка у взрослых, можно определить ее виды. У каждого из них есть своя симптоматика. Существует 4 вида:

  1. Кристаллическая потница. У кожных высыпаний светло-розовый или бледно-красный оттенок. Пузырьков очень много и они наполнены жидкостью. Высыпаниям этого вида свойственно сливаться в единый пузырь, так как сами пузырьки располагаются очень близко друг к другу. Из неприятных симптомов есть только зуд в легкой форме, который проходит через пару дней. Кристаллическая потница у взрослых появляется внезапно и не требует какого-то специального лечения, она проходит сама по себе.
  2. Апокринная потница. Такому виду заболевания свойственно на первой стадии появление очень мелкой сыпи розового оттенка в области подмышечных впадин, вокруг сосков, половых губ, анального отверстия. На фоне такого раздражения начинается развитие инфильтратов, которые постепенно переходят в болезненные гнойнички. Причина болезни заключается в нарушении работы апокринных желез, которые расположены именно в этих местах. Если не будет проведена своевременная терапия, то вылечить заболевание не удастся.
  3. Красная потница. На кожных покровах появляются высыпания в виде пузырьков, наполненных жидкостью. Эти места имеют очень воспаленный вид. Сами пузырьки окружены красным ореолом. Их диаметр может достигать 2 мм. Цвет жидкости внутри пузырьков мутный, а иногда даже белый. Этот вид отличается от всех остальных тем, что кожа сильно зудит, и это является причиной расчесов. Прогрессирование болезни приводит к образованию мокнущих ранок на месте пузырьков. Вскоре они покрываются корочкой и со временем размокают. Красная потница требует лечения у взрослых, просто так заболевание не пройдет, а только усугубится из-за присоединения различных бактериальных инфекций.Фото: красная потница

     

  4. Папулёзная потница. Течение этой формы заболевания очень тяжелое. Первые проявления будут похожи на симптомы красной потницы у взрослых. Затем состояние больного ухудшается из-за острой интоксикации организма. У пациента повышается температура тела, появляется отёк в месте поражения, и он жалуется на общее недомогание. Места, покрытые сыпью сильно зудят, появляется чувство пощипывания и жжения. Такие симптомы потницы у взрослых требуют обязательного лечения. Ее часто называют глубокой формой болезни.

Любые кожные высыпания требуют консультации специалиста, который объяснит, как лечить потницу у взрослых. Все формы заболевания подлежат терапии в домашних условиях. Но лечение папулезной потницы у взрослых придется проводить под обязательным контролем дерматолога.

Лечение

Для того чтобы избавиться от потницы, необходимо бороться с повышенной потливостью. При некоторых формах следует сразу же обратиться к специалисту, которой проконсультирует, что такое потница и как она выглядит, определит ее форму и подберет правильное лечение. Своевременный визит к дерматологу поможет избежать инфицирования и присоединения воспалительного процесса и, возможно, не понадобится назначение антибактериальных препаратов.

В современной традиционной медицине существует два основных пути лечения потницы у взрослых: медикаментозный и хирургический. В первом случае применяют следующие лекарственные препараты:

  • мази на основе цинка;
  • специальные кремы с подсушивающим эффектом;
  • бетаметазоновую мазь;
  • раствор формалина;
  • мази, имеющие в своей основе камфору и ментол;
  • Бепантен.
Фото: мазь Бепантен от потницы

Для того чтобы избежать заражения, следует обрабатывать раздраженные участки кожи. Для такой цели нужны антисептические растворы:

  • салициловая кислота;
  • Фукорцин;
  • Борная кислота;
  • Хлорофиллипт.

Самыми неприятными симптомами потнички у взрослых являются сильный зуд и отечность. В таком случае рекомендуется пить антигистаминные средства. Для того чтобы подсушить кожу, можно воспользоваться детской присыпкой. Очень часто такое заболевание сопровождается нервным расстройством, вызывающим излишнюю потливость. В таком случае назначают успокоительные препараты.

Если нет желания принимать от потницы таблетки, то можно воспользоваться другими современными способами, помогающими решить проблему раздражения и сыпи на коже. Для того чтобы временно блокировать потоотделение, используют препарат Ботокс. Такие инъекции считаются одной из самых эффективных современных методик. В определенные участки кожи вводится средство, которое содержит в своем составе парализующий яд.

Это приводит к тому, что нервные волокна, сообщающиеся с потовыми железами, парализуются, и секрет после такой процедуры начинает выделяться в очень малых количествах. Эффект от такого сеанса длится не менее шести месяцев. Через полгода процедуру следует повторить.

Возможно, и применение хирургического метода лечения сыпи от пота у взрослых. Полностью блокировать функционирование потовых желез можно, если перерезать нервы, идущие к ним. Такую операцию делает хирург в условиях стационара.

Потница у лежачего больного может сильно осложнить его положение. При уходе за таким пациентом для предотвращения усиления кожного раздражения необходимо использовать картофельный крахмал или любую присыпку для малышей. Такие средства отлично впитывают пот и устраняют его негативное воздействие на кожу. Также для таких больных необходимо создать все условия, чтобы была возможность осуществлять гигиенический уход за ними. Во время таких процедур надо использовать только хозяйственное или дегтярное мыло.

Можно добиться хорошего результата, если применить иглоукалывание или физиотерапию. Любые методы хороши, но в любом случае необходимо посетить дерматолога, который поставит правильный диагноз и определит, чем лечить потницу у взрослых.

Антибиотики при потнице

Лечить сыпь в домашних условиях следует только после консультации специалиста, который объяснит, как быстро избавиться от потницы. В противном случае существует риск возникновения еще больших осложнений. Если на фоне заболевания присоединилась инфекция, то назначают подходящий антибиотик при потнице.

Самыми распространенными медикаментозными средствами являются:

  • Азитромицин;
  • Доксициклин;
  • Амоксициллин;
  • Ципрофлоксацин.

Курс лечения антибиотиками при потнице обычно длиться 5-7 дней, но не более одной недели. Прерывать медикаментозную терапию ни в коем случае нельзя. Антибиотики следует принимать в комплексе с антигистаминными препаратами. В таком случае назначают:

  • Супрастин;
  • Димедрол;
  • Тавегил.

Во время лечения необходимо пользоваться средствами по уходу за кожей. Рекомендуется обрабатывать места, покрытые сыпью, тальком. Особенно это касается открытых частей тела, таких как, например, потница на шее у взрослого.

Ионофорез

Для лечения потницы верхних и нижних конечностей используют физиотерапевтические процедуры. Одним из самых эффективных методов считается ионофорез. Суть манипуляции заключается в том, что ступни или ладони необходимо погрузить в раствор с электролитами. Затем пропускают маломощные токовые импульсы. Эффект от такой процедуры в среднем сохраняется до полугода, и кожа остается сухой.

В домашних условиях процедуру ионофореза можно проводить при помощи специального физиотерапевтического устройства - дрионика. Есть специальный комплект для лечения потницы под мышками. Но делать это нужно каждый месяц, так как через это время потовые железы снова начинают активно функционировать.

Народные методы

При легкой форме и средней тяжести симптомов заболевания подойдет вариант лечения потницы у взрослых в домашних условиях. Терапия с применением медикаментов нужна только в том случае, если заболевание сопровождается бактериальной инфекцией. Народная медицина знает, как лечить потничку у взрослых и может предложить много домашних средств и рецептов для лечения такой патологии:

  1. Содовый раствор. Этот метод даст положительные результаты, если болезнь находится только на начальной стадии. Необходимо размешать маленькую ложку содового порошка с горкой в стакане кипяченой воды. Несколько раз в сутки следует обрабатывать места, покрытые сыпью, кусочком марли, смоченным в содовом растворе. Если область поражения очень большая, как, например, потница у взрослого на спине, то рекомендуется делать примочки. Для этого необходимо кусок хлопковой ткани опустить в раствор, слегка отжать и положить на больное место на 10 минут. Такие манипуляции следует делать 3-4 раза в день.
  2. Ромашковый отвар. Постоянные протирания кожи травяным настоем позволят значительно улучшить состояние пациента. Для его приготовления 2 столовых ложки цветов ромашки надо залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать рекомендуется в термосе не менее 1 часа. После этого необходимо процедить отвар и протирать места раздражения на коже. Такие манипуляции облегчат лечение потницы у взрослых в домашних условиях. Отвар ромашки можно использовать в качестве примочек на сыпь до 7-8 манипуляций в день. Проводить терапевтические процедуры рекомендуется до тех пор, пока раздражение и сыпь совсем не пройдут.Фото: ромашковый отвар

     

  3. Раствор марганца. Это средство поможет во время лечения потницы на спине. Готовить требуется слабый раствор, чтобы не получилось химического ожога кожных покровов. На половину стакана воды достаточно добавить несколько крупинок марганца, чтобы получить бледно розовую жидкость. Потребуется несколько раз обрабатывать воспаленный участок кожи.
  4. Хозяйственное мыло. Оно оказывает сильное противобактериальное действие. Средство особенно рекомендуется для лечения потницы под мышками у взрослых. Регулярное использование хозяйственного мыла позволяет уменьшить раздражение на коже очень быстро и легко. Для того чтобы избавиться от сыпи, необходимо использовать средство во время утренних и вечерних водных процедур. Можно наносить мыльную пену на больной участок кожи дважды в течение дня. Не рекомендуется тереть сильно мокнущие участки потницы куском хозяйственного мыла. Следует намазать им мокрую хлопчатобумажную салфетку и приложить к больному месту. Такой компресс надо оставлять на коже на 1 час. Длительность терапии зависит только от того, как быстро поправляется пациент. Процедуры потребуется делать столько раз, сколько понадобится для того, чтобы сыпь исчезла совсем.Фото: хозяйственное мыло

     

  5. Настойка календулы на водке или спирте. Такое средство можно приготовить самому в домашних условиях или купить в аптеке. Целебная настойка считается отличным средством для снятия раздражения с кожных покровов. Жидкость нельзя применять в чистом виде, ее следует разводить в расчете, что на 1 стакан воды требуется 1 столовая ложка. Протирать кожу можно до 7-8 раз в сутки. Спиртовая настойка календулы отлично подходит для лечения потницы у взрослых на лице. Во время терапии ее также рекомендуется употреблять вовнутрь. Пить средство надо по 20 капель, которые добавляют в 20 мл воды. Это даст возможность укрепить защитные силы организма. Применять такую методику можно даже при осложнённой форме потницы.
  6. Солевые компрессы. Смесь пищевой соды и поваренной соли поможет быстро успокоить раздраженную кожу. Для компресса потребуется равное количество обоих компонентов. В стакане горячей воды надо растворить по 20 грамм соли и соды. Дать раствору остыть до теплого состояния, смочить хлопчатобумажную салфетку или маленькое махровое полотенце и приложить к пораженному участку кожи. Рекомендуется сверху накрыть полиэтиленом и теплой тканью. Время действия компресса 20 минут. Необходимо проводить такую манипуляцию не более 3 раз в день. С помощью таких процедур есть шанс избавиться от потницы на шее.
  7. Ментоловые салфетки. Потница всегда сопровождается зудом. В некоторых случаях он может быть таким сильным, что возникают сложности со сном. Пациент не может нормально отдохнуть из-за того, что все тело чешется и зудит. Влажные салфетки с ментолом помогут при потнице снять неприятные ощущения. Для этого следует пораженные места в течение дня протирать не реже, чем каждые 2 часа. Вечером же, перед сном салфетку необходимо приложить к месту с раздражением и сыпью и оставить на четверть часа. Применять этот метод надо до тех пор, пока сыпь не начнёт проходить и не успокоится зуд. Такие салфетки считаются вспомогательным средством при заболевании, поэтому рекомендуется посоветоваться с дерматологом о том, как вылечить потницу у взрослых и какие лекарства в этом случае подходят.
  8. Дегтярное мыло. Оно считается мощным средством с антисептическими и регенерирующими свойствами. Регулярное использование дегтярного мыла значительно улучшает состояние кожных покровов. Издавна им лечили потницу на попе у взрослого. У него есть только один недостаток - это резкий не совсем приятный запах. Использование дегтярного мыла во время утреннего и вечернего душа помогает избавиться даже от мокнущей потницы на груди у взрослых.
  9. Лавровый лист. Он считается эффективным природным средством для борьбы с этим заболеванием. Такой отвар обладает антибактериальными свойствами. Это обусловлено содержанием в нем фитонцидов, которые уничтожают различные патогенные микроорганизмы, такие как бактерии и грибки. Для того чтобы приготовить лекарственный настой, необходимо на 1 литр воды взять 15 лавровых листьев. Жидкость доводят до кипения и проваривают не менее четверти часа. Отвару нужно дать настояться 30-40 минут. Целебный настой надо вылить в ванну с прохладной водой. Сначала следует принять гигиенический душ. После этого можно будет проводить лечебную процедуру. Рекомендуется принимать ванну с лавровым настоем каждый раз перед сном. Продолжительность такой процедуры всего четверть часа. Длительность лечения составляет 10 дней. Средство хорошо успокаивает зуд и снимает раздражение. Такие процедуры подходят не только для взрослых, но и детей в возрасте 5 лет и старше.Фото: лавровый лист

     

  10. Череда. Ванна с этой травой очень благотворно влияет на раздраженную кожу. На 1 литр крутого кипятка понадобится 4 столовых ложки растительного сырья. Необходимо дать полчаса настояться настою, после чего вылить его в ванну. Дополнительно можно выбирать моющие средства с экстрактом череды, например, мыло или гель для душа. Средство совершенно безопасное, подходит даже для лечения потницы на лице у взрослых. В таком случае рекомендуется делать примочки с травяным настоем или просто им умываться.
  11. Грецкий орех. Ванночки с настоем листьев этого растения очень полезны и эффективны для раздраженной кожи. Приготовить раствор надо из расчета 20 грамм измельченного сырья на литр кипятка. Дать ему настояться, после чего процедить и добавить в ванну.
  12. Травяная смесь. При симптомах потнички у взрослых рекомендуется лечение целебным растительным сбором. Для приготовления смеси понадобятся следующие травы и растения: чистотел, хвощ полевой, репейные листья, боярышник, мята и копытень. Все растительное сырье берут в равных пропорциях по 1 чайной ложке. Массу необходимо залить двумя стаканами кипятка. Полученной и процеженной жидкостью надо обмывать места, покрытые сыпью, несколько раз в день.
  13. Дубовая кора. Такой отвар полезно добавлять в ванну, чтобы успокоить покрасневшую и воспаленную кожу. Необходимо добавить 20 грамм измельченного сырья в 1 литр воды и прокипятить несколько минут. Затем дать средству немного отстояться и вылить в воду для купания.
  14. Смесь лечебных трав. Надо смешать по 1 чайной ложке цветов арники, репейных листьев и цветов тысячелистника. Для приготовления отвара понадобится 2 стакана кипятка. Следует дать жидкости настояться. Рекомендуется использовать настой для обмывания до трех раз в день. Подходит для лечения потницы на лице у взрослых. Отваром можно умываться дважды в день, как утром, так и вечером.
  15. Чистотел. На 1 стакан кипятка нужно взять 10 грамм растительного сырья. После нескольких ванн сыпь пройдет и кожа будет чистой.
  16. Лечебный сбор. Заболевание можно лечить при помощи смеси трав, которая включает в себя календулу, череду, ромашку и кору дуба. Все ингредиенты смешать в одинаковой пропорции. 1 столовую ложку сырья необходимо залить стаканом кипятка. Оставить на 2 часа, после чего профильтровать. Процедуру требуется проводить в течение часа. Для этого надо смачивать кусок хлопчатобумажной салфетки каждые четверть часа и прикладывать к местам, покрытым сыпью.
  17. Алоэ. Можно быстро избавиться от потницы при помощи этого растения. Для этого необходимо срезать зеленый лист алоэ и срезом приложить его к пораженному участку. После проведения процедуры листок можно не выкидывать, убрать в холодильник и на следующий день еще раз воспользоваться им. Используя второй раз растение, следует надрез обновить, чтобы выделился сок. Для получения положительного результата манипуляцию следует проводить несколько раз в сутки на протяжении не менее 5 дней. С этой целью можно еще использовать столетник.
  18. Овсяные хлопья. Это замечательное домашнее средство хорошо справляется с потницей. Необходимо добавить немного овсянки в ванну с водой и хорошо перемешать. Для того чтобы расслабить кожу, сделать ее более мягкой, гладкой и шелковистой, надо принимать такую ванну в течение четверти часа. Рекомендуется повторять такую процедуру 2 раза в день.
  19. Пудра сандалового дерева. Надо смешать 2 столовые ложки сандаловой пудры и порошка кориандра. Затем влить 2-3 столовые ложки розовой воды и смешать до получения однородной пасты. Смесь следует осторожно нанести на пораженные участки кожи и оставить до полного высыхания. После процедуры необходимо смыть холодной водой.
  20. Кашица из листьев маргоши. Растительное сырье следует перетереть в кашицу, добавив несколько капель воды. Полученную лечебную пасту надо нанести на раздраженные участки кожи и оставить до полного высыхания. Листья маргоши обладают сильными антибактериальными свойствами, они способствуют уничтожению патогенных бактерий, благотворно влияют на кожные покровы, помогают избавиться от сыпи. Этим рецептом часто пользуются и при других кожных заболеваниях.
  21. Кукурузная мука. Для лечения под мышками потницы рекомендуется приготовить густую вязкую пасту, используя кукурузную муку и воду. Смесь следует нанести на места, покрытые сыпью, и оставить примерно на полчаса для просыхания. После этого рекомендуется принять прохладный душ, чтобы смыть остатки пасты.
  22. Каучуковое дерево. Сухое растительное сырье надо истереть в пудру. Присыпание сыпи и пузырьков поможет ослабить симптомы заболевания. Особенно эффективно порошок каучукового дерева подсушивает мокнущие участки кожи.
  23. Раствор йода. Чтобы использовать такое средство для обмывания участков кожи с сыпью, надо развести пару капель препарата в стакане воды. Затем смочить ватный тампон в растворе и приложить к проблемным местам. Тело должно высохнуть самостоятельно, его нельзя растирать полотенцем.
  24. Стебли гречихи посевной. Необходимо сухие листья растения хорошенько растереть в ступке до состояния пудры или муки. Такое средство рекомендуется использовать в качестве присыпки. Оно хорошо подсушивает пузырьки и дает возможность коже очиститься и вернуть прежний вид.
  25. Ванна с отваром крапивы. Такая ежевечерняя процедура будет способствовать процессам регенерации. Щепотку высушенного сырья надо заварить стаканом кипятка. После нескольких манипуляций кожа приобретет здоровый ухоженный вид.Фото: ванна с отваром крапивы при потнице у взрослых

     

  26. Фиалковый отвар. Для приготовления целительной жидкости подойдут как листья растения, так и цветы. Заваривать рекомендуется на водяной баре. Пьют такой отвар в качестве чая трижды в день. Салициловая кислота, которая содержится в фиалке, обладает и обезболивающим, и дезинфицирующим действием.
  27. Анютины глазки. Необходимо варить 50 грамм сухих цветов в половине литра воды. Когда отвар настоится, пить его три раза в день по чайной ложке.

Как лечить потницу у взрослых в домашних условиях, лучше узнать у специалиста. Знахари и травники также могут предложить много разных вариантов. Народные рецепты эффективны в качестве дополнительного средства. Нельзя пренебрегать медикаментозной терапией, особенно при папулезной или красной потнице.

Возможные осложнения

Затягивать с лечение потницы нельзя. Необходимую терапию следует начать максимально быстро, так как воспалительные типы этого заболевания могут привести к серьезным осложнениям. Так, например, может возникнуть вторичное инфицирование, которое часто приводит к гнойному воспалению.

Высыпания на коже могут покрываться коркой. Некоторые пациенты имеют склонность к их ковырянию, а нередко просто расчесывают их из-за сильного зуда. В этом случае могут остаться некрасивые шрамы. Высыпания на стопах и пальцах ног могут сопровождаться грибком. Поэтому рекомендуется при первых признаках заболевания проконсультироваться с дерматологом, чтобы получить информацию, как избавиться от потницы у взрослых.

Восстановительный период

Когда сыпь пройдет, кожа нуждается в дополнительном уходе после лечения. Особенно если это касается тех мест, которые не скрываются под одеждой, как, например, потница на лице у взрослых. Для восстановления кожных покровов в домашних условиях рекомендуются следующие процедуры:

  1. Фитотерапия. Регулярные ванны с добавлением настоев и отваров целебных трав обеспечат восстановление прежнего вида кожи за пару недель ежедневного использования. Для них подойдут такие растения, как ромашка, тысячелистник, календула, чабрец.
  2. Присыпка. Ее регулярное применение поможет избавиться от пота и излишков влаги на коже. Для этих целей подойдет детская присыпка, картофельный крахмал, тальк или Банеоцин.

Применение антиперспирантов послужит профилактикой повышенного потоотделения, которое считается основной причиной потницы.

Общие советы

На начальной стадии лечение потнички у взрослых не вызывает каких-либо трудностей. Нельзя затягивать с посещением врача и, соответственно, с процедурами и необходимой терапией. Если раздражение примет тяжелую форму, то вылечить его будет сложно, и в особо серьезных случаях могут понадобиться антибиотики от потницы.

Необходимо воспользоваться несколькими простыми советами, чтобы быстро избавиться от нее:

  1. Необходимо устранить внешние неблагополучные факторы. Следует поддерживать оптимальную температуру в помещении, следить за влажностью и своевременно проветривать квартиру, чтобы избежать парникового эффекта.
  2. Надо ежедневно соблюдать правила личной гигиены. Душ рекомендуется принимать дважды в день, часто менять полотенца и использовать антибактериальные средства во время водных процедур.
  3. Необходимо отдавать предпочтение одежде и обуви из натуральных материалов, нательное белье и носки надо ежедневно менять.
  4. Рекомендуется пользоваться антисептиками и специальными средствами для борьбы с усиленным потоотделением.
  5. Женщинам не следует в жаркую погоду пользоваться жирными кремами и тональными средствами, они могут забивать поры и провоцировать возникновение потницы.

Следование этим советам поможет избежать потницы на теле. Кроме того, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять морковный и гранатовый соки. Надо как можно чаще есть чечевицу и сливы, добавлять в салат листья щавеля.

Если не удалось распознать природу сыпи, то не обойтись без визита к врачу. Он проконсультирует, что такое потница и как избавиться от нее.

Профилактические меры

Людям, которые страдают от чрезмерного потоотделения, необходимо соблюдать ряд профилактических мер:

  • принимать душ не менее 2-х раз в день;
  • очень аккуратно и осторожно высушивать кожу, избегая растирания, а только промокая ее мягким полотенцем;
  • тщательно соблюдать личную гигиену;
  • ежедневно менять нижнее белье и одежду;
  • носить вещи из хлопчатобумажных и льняных тканей, избегая синтетики;
  • нормализовать вес;
  • избегать использования жирных кремов и тональных средств особенно в жаркую погоду; загорать рекомендуется в разумных пределах;
  • отказаться от жирных, сладких и соленых продуктов;
  • ввести табу на газированные напитки;
  • заменить обычный стиральный порошок органическим мылом;
  • выбирать косметические средства без ароматизаторов и красителей;
  • избегать тяжелых физических нагрузок.

Выполнение таких требований поможет уменьшить потоотделение, а в некоторых случаях и вовсе избежать его. Если все же заболевание проявится, то во избежание осложнений необходимо побеседовать со специалистом о том, как бороться с потницей у взрослых.

Соблюдение простых правил личной гигиены и основных требований здорового образа жизни позволит предупредить негативное воздействие пота на кожные покровы, так как он является основной причиной потницы. Информация о том, как избавиться от потницы в домашних условиях, даст возможность быстро избавиться от сыпи, покраснения и раздражения.

Интересное видео

Рубрика статьи